বোরিয়া মজুমদার
বিরাট কোহলি এবং রোহিত শর্মার মতো কিংবদন্তি ক্রিকেটাররাও কখনো না কখনো মানসিক উদ্বেগ বা উদ্বিগ্নতার মুখোমুখি হন। খেলাধুলা এমন একটি ক্ষেত্র, যা থেকে কেউই পুরোপুরি মুক্ত নয়। আজ বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবসে এই বিষয়টি নিয়ে আরও গভীরভাবে কথা বলা সময়ের দাবি হয়ে উঠেছে।
"মানসিক স্বাস্থ্য" একটি কঠিন শব্দ। মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যা আজকের দুনিয়ায় স্বাভাবিক বলে ধরা হয় না। মানসিকভাবে দুর্বল কেউ কিভাবে খেলায় অংশ নেবে বা সফল হবে—এগুলো এখন খুবই গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন।
প্রত্যেক মানুষেরই নিজের কিছু না কিছু দুর্বলতা থাকে। আর এটা একেবারে স্বাভাবিক। ভাবুন তো, ১৯ অক্টোবর অস্ট্রেলিয়ার বিরুদ্ধে খেলতে নামার সময় বিরাট কোহলি বা রোহিত শর্মার ওপর কতটা মানসিক চাপ থাকে। কিন্তু রোহিত বা কোহলি যদি এই মানসিক চাপ অনুভব করেন, তবে কি সেটা ভুল? উদ্বেগে ভোগা কি স্বাভাবিক নয়? আর যদি তারা সেটা প্রকাশ্যে স্বীকার করেন, তাহলে তাতে সমস্যা কোথায়?
প্রতীকী ছবি
মানসিক উদ্বেগ এবং উদ্বিগ্নতা সম্পর্কে আলোচনা করার জন্য মানুষকে উৎসাহিত করা অত্যন্ত জরুরি। সচেতনতা গড়ে তুলুন এবং সাধারণ মানুষকে এই বিষয়ে জানাতে সাহায্য করুন। এই দৃষ্টিভঙ্গির সাথে সামঞ্জস্য রেখে আমরা আজ, ১০ অক্টোবর, মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে বিভিন্ন অনুষ্ঠান আয়োজন করছি।
এই অনুষ্ঠানে সানিয়া মির্জা মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ে বিভিন্ন দিক তুলে ধরেছেন এবং এক মূল্যবান বক্তব্য পেশ করেছেন। তিনি একজন অত্যন্ত স্পষ্টভাষী ও সাহসী ভারতীয় ক্রীড়াবিদ, এবং তিনি জীবনে যেসব চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হয়েছেন, সেগুলো কীভাবে অতিক্রম করেছেন, তা শুনে প্রতিটি উদীয়মান ক্রীড়াবিদের জন্য শিক্ষা লাভের সুযোগ।
প্রতীকী ছবি
আমাদের সঙ্গে উপস্থিত ছিলেন ড. মুকেশ গুপ্তা এবং ড. রীমা শিরকার-এর মতো বিশেষজ্ঞগণ। এবং আমরা মীরাবাই চানুকেও পেয়েছি, যিনি গত সপ্তাহেই বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপে রুপোর পদক জিতে ফিরেছেন। তিনি গত দুই বছরে চোটের কারণে কীভাবে গুরুতর মানসিক চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হয়েছেন, এবং সেগুলো কীভাবে মোকাবিলা করেছেন তা জেনে আমরা অত্যন্ত অনুপ্রাণিত হয়েছি।
(এই পোস্টটি বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস উপলক্ষে দেশের জ্যেষ্ঠ ক্রীড়া সাংবাদিক বোরিয়া মজুমদার সোশ্যাল মিডিয়ায় শেয়ার করেছেন।)
