রমজানের ব্যস্ততায় গৃহ ও কর্মজীবনের দোলাচলে গুয়াহাটির নারীদের অদৃশ্য পরিশ্রম

Story by Munni Begum | Posted by Aparna Das • 16 h ago

সৈয়দা তাসনিম আনোয়ারী ও শামিমা রহমান

মুন্নী বেগম / গুয়াহাটি

রমজান হলো আত্মসমালোচনা, সহনশীলতা ও ইবাদতের মাস। রমজান শুরু হতেই বিশ্বব্যাপী মুসলমানরা উপবাস ও নামাজের জন্য তাদের দৈনন্দিন জীবনযাত্রা বদলে নেন। কিন্তু কর্মজীবী নারীদের জন্য এই পবিত্র মাসটি এক বিশেষ চ্যালেঞ্জ নিয়ে আসে। কারণ তাদের ভোরের আগেই ঘুম থেকে উঠতে হয়, উপবাস অবস্থায় কর্মস্থলের দায়িত্ব পালন করতে হয় এবং বাড়ি ফিরে পরিবারে জন্য সন্ধ্যার ইফতার প্রস্তুত করতে হয়। তাদের এই অভিজ্ঞতা রমজান মাসে বিশ্বাস ও দায়িত্বের মধ্যে প্রতিদিন চলতে থাকা অদৃশ্য পরিশ্রমকে সামনে আনে।

অনেক কর্মজীবী নারীর জন্য রমজান মাসের প্রতিটি দিন ভোরের অনেক আগেই শুরু হয়। কারণ রোজা শুরুর আগে তাদের রাতের খাবার ‘সেহরি’ প্রস্তুত করতে হয়। যেসব নারীর ছোট বাচ্চা আছে, তাদের শিশুদের স্কুলের মাঝদুপুরের টিফিন তৈরি করা, ইউনিফর্ম গুছিয়ে রাখা এবং সন্ধ্যার ইফতারের জন্য রান্নার প্রস্তুতি, এসব কিছু কর্মস্থলে যাওয়ার আগেই করে নিতে হয়।

রমজান মাসটিতে নারীরা যেন দুইটি পূর্ণকালীন চাকরি করেন। কারণ রোজার জন্য অফিসের সময় কমে না এবং কখনও কখনও ঘরের দায়িত্ব আরও বেড়ে যায়। কর্মক্ষেত্র তার নিয়মিত সময়ে চললেও উপবাসী কর্মচারীদের দীর্ঘ সময় খাবার বা পানি গ্রহণ না করেও উৎপাদনশীল থাকতে হয়। তাদের মাথা হালকা হওয়া, মাথাব্যথা, ক্লান্তি এবং মনোযোগ কমে যাওয়া খুবই সাধারণ। বিশেষ করে যারা বাড়ি সামলান, তাদের ক্লান্তি আরও বেশি হয়।

এই প্রসঙ্গে গুয়াহাটির একটি ইংরেজি মাধ্যম বিদ্যালয়ের শিক্ষিকা সৈয়দা তাসনিম আনোয়ারী বলেন, “রমজানের পুরো মাস আমি প্রতিদিন ভোর ৩:৩০-এ ঘুম থেকে উঠি। তারপর সেহরির খাবার রান্না বসাই এবং সেই সময় তাহাজ্জুদ ও সালাতুল হজ্জতের নামাজ আদায় করি। নামাজ শেষে পরিবারের অন্য সদস্যদের সেহরির জন্য জাগাই। সেহরি শেষ হওয়ার সঙ্গে সঙ্গেই ফজরের আজান হয়। তারপর সবাই মিলে ফজর নামাজ পড়ি। এরপর আমি কুরআন তিলাওয়াত ও তসবীহ করি। এগুলো সব ৫:৩০-এর মধ্যে শেষ হয়ে যায়। তারপর কিছুক্ষণ বিশ্রাম নিই। আবার ৮টার দিকে উঠেই ঘর পরিষ্কার করি এবং স্কুলে যাই। রমজানে সাধারণত আমি একটু তাড়াতাড়ি বাড়ি ফেরার চেষ্টা করি। বাড়ি ফিরে দুপুরের নামাজ পড়ি এবং তারপরই আমার কাছে টিউশনের ছাত্রছাত্রীরা আসে। টিউশন শেষ হলে আমি ইফতারের প্রস্তুতি শুরু করি।”

কোরআন পাঠরত সৈয়দা তাসনিম আনোয়ারীর একটি দৃশ্য

সৈয়দা তাসনিম আনোয়ারী আরও বলেন, “এই ব্যস্ততার মধ্যেও আমি নিজেকে মানসিক ও শারীরিকভাবে সুস্থ রাখার চেষ্টা করি এবং নিজের রুটিন অনুসরণ করি। এই মাসে বাড়িটি সুষ্ঠুভাবে পরিচালনা করা আমার প্রধান দায়িত্ব হয়ে পড়ে। কখনও শারীরিকভাবে ক্লান্ত লাগলেও আমি আধ্যাত্মিকভাবে শক্তি পাই। রমজান আমাকে আমার পরিবারের উদ্দেশ্য, তাদের বিশ্বাস এবং ব্যক্তিগত বিকাশের কথা স্মরণ করিয়ে দেয়। কারণ রমজান এমন একটি পবিত্র মাস, যা আমাদের আত্মনিয়ন্ত্রণ, অন্যের প্রতি সহানুভূতি ও সহনশীলতার শিক্ষা দেয়। এই মাস শৃঙ্খলা শিখায় এবং আল্লাহর সঙ্গে গভীর সংযোগ স্থাপনের সুযোগ দেয়। তাই যতই কষ্ট হোক না কেন, আমি প্রতি বছর অতি আগ্রহে রমজানের অপেক্ষা করি।”

বর্তমান সমাজে এখনো ঘরোয়া কাজের বেশিরভাগ দায়িত্ব নারীরাই পালন করেন। রমজানে অতিরিক্ত রান্নাবান্না ও আতিথেয়তার কারণে এই দায়িত্ব আরও বেড়ে যায়। বিশেষ ইফতার প্রস্তুত করা, আত্মীয়দের আপ্যায়ন করা এবং ঘরটিকে সুশৃঙ্খলভাবে চালানো, এসব অনেক সময় নারীদের ওপরই বর্তায়।

সৈয়দা তাসনিম আনোয়ারী সেহরি প্রস্তুত করছেন (বাম পাশে) এবং স্কুলের ছাত্র-ছাত্রীদের সঙ্গে (ডান পাশে)

যদিও রমজান আধ্যাত্মিক বিকাশের মাস, এটি ঘরোয়া দায়িত্বে লিঙ্গবৈষম্যকেও প্রকাশ করে। পুরুষেরাও রোজা রাখেন ও কাজ করেন, কিন্তু নারীদের একইসঙ্গে পেশাগত ও গৃহস্থালি দুই দায়িত্বই সামলাতে হয়। তবে অনেক কর্মজীবী নারী রমজানকে শুধুই চাপের সময় হিসেবে দেখেন না; তারা এটিকে অন্তর্গত শক্তির মাস হিসেবেও মনে করেন। কারণ তাদের জন্য রোজা শৃঙ্খলা, প্রার্থনা ও মননশীলতার সাথে মিলিত হয়ে অনুপ্রেরণার উৎস হয়ে ওঠে।

অন্যদিকে, অসম সরকারের কর্মচারী শামিমা রহমান বলেন, “রমজান মানেই ব্যস্ততা। তবুও সব কাজ সঠিকভাবে করার জন্য নিজেকে মানসিক ও শারীরিকভাবে প্রস্তুত করি। সেহরির সময় অনুযায়ী আমি ভোর ৩:৩০-এ উঠি, সেহরি রান্না করি এবং এরপর ফজর নামাজ পড়ি। রমজানের আগে ফজর পড়ে আবার ঘুমিয়ে যেতাম, কিন্তু এখন তা সম্ভব নয়। কর্মজীবী নারী হিসেবে আমাকে অফিসে যেতে হয়। তাই ফজরের পরই কিছু ইফতারের প্রস্তুতি করে রেখে যাই, যাতে সন্ধ্যায় বাড়ি ফিরে বেশি সময় না লাগে।”

শামিমা রহমান তার মেয়ের সঙ্গে

তিনি আরও বলেন, “আমার পরিবারের সবাই রোজা রাখে, তাই সকাল বা দুপুরের খাবার রান্নার দরকার হয় না। এই সুবিধার সময়ে আমি ইফতারের জন্য কিছু প্রস্তুতি করে রাখি, যেমন পকোড়ার জন্য ডাল ভিজিয়ে রাখা, পেঁয়াজ কেটে রাখা, ছোলা সেদ্ধ করা ইত্যাদি। এ বছর ইফতারের সময় একটু আগে, তাই বাড়ি ফিরে প্রথমে আসরের নামাজ আদায় করি এবং তারপর ইফতারের চূড়ান্ত প্রস্তুতিতে ব্যস্ত হয়ে পড়ি। আমি স্বাস্থ্যসম্মত ইফতার বানানোর চেষ্টা করি, কারণ সারা দিন রোজা রাখার পর যেকোনো খাবার খাওয়া ঠিক নয়। তাই পুষ্টিকর ও স্বাস্থ্যকর খাবার রান্না করে পরিবারের সবাইকে পরিবেশন করি।”

শামিমা রহমান আরও বলেন, “কর্মজীবী নারীদের যথেষ্ট বিশ্রাম নেওয়া, সেহরি ও ইফতারে সুষম খাবার খাওয়া এবং অতিরিক্ত শারীরিক পরিশ্রম এড়ানোর চেষ্টা করা উচিত। সেহরি ও ইফতারে পর্যাপ্ত পানি পান করা এবং সহজ খাবার পরিকল্পনা করার মাধ্যমে মানসিক চাপ কমানো যায়। এছাড়াও নারীরা শারীরিক কাজের পাশাপাশি বাড়িতে একটি আবেগিক পরিবেশও তৈরি করেন। তারা শিশুদের রোজা রাখতে উৎসাহিত করেন, শান্তি বজায় রাখেন এবং রমজানের একটি ইতিবাচক পরিবেশ তৈরি করেন। এই অদৃশ্য প্রচেষ্টা খুব ক্লান্তিকর হতে পারে। কিন্তু চাপ থাকা সত্ত্বেও অনেক নারী একাধিক দায়িত্ব পালন করতে পেরে নিজেদের শক্তিশালী মনে করেন। রমজানের ধৈর্য, কৃতজ্ঞতা ও স্থিতিস্থাপকতার শিক্ষা কর্মজীবী মা এবং পেশাজীবী নারীদের দৈনন্দিন জীবনের সঙ্গে মিশে যায়।”

ইফতার তৈরিতে ব্যস্ত শামিমা রহমান

রমজান মাসে কর্মজীবী নারীদের বিষয়ে আলোচনা ধীরে ধীরে জনপ্রিয় হয়ে উঠছে। সামাজিক মাধ্যমে অনেক নারী তাদের অভিজ্ঞতা, চ্যালেঞ্জ ও ছোট ছোট সাফল্য, যেমন ইফতারের আগে অফিসের কাজ শেষ করা, দীর্ঘ কাজের পর সন্ধ্যার নামাজে অংশ নেওয়া, বা বিশ্রামের জন্য কয়েক মিনিট সময় বের করে নেওয়া, এসব ভাগ করে নেন। অনেক নারীর জন্য এই মাস শান্ত শক্তি ও ধৈর্যের প্রতীক। রমজানে একজন কর্মজীবী নারী দুপুরে অফিসের কাজ পর্যালোচনা করেন, সূর্যাস্তের আগে রান্নাঘরে দাঁড়ান, বাচ্চাকে সাহায্য করেন, এবং ভোরে আবার উঠে কর্মস্থলে যান।

রমজান চলার সময় এই নারীরা শুধু খাদ্য ও পানীয়ের জন্য নয়, অভিজ্ঞতার জন্যও রোজা রাখেন। তাদের অভিজ্ঞতা দেখায়, বিশ্বাস ও দৈনন্দিন জীবন কীভাবে একসূত্রে গাঁথা, এবং আধ্যাত্মিক ভক্তির পাশাপাশি বাস্তব সংগ্রামও কীভাবে জড়িত। কর্মজীবী নারীদের জন্য রমজান কেবল খাদ্য থেকে বিরত থাকা নয়; এর অর্থ হলো দায়িত্বগুলো সম্মানের সঙ্গে পালন করা, বিশ্বাস থেকে শক্তি নেওয়া এবং প্রতিদিন প্রমাণ করা যে ধর্ম, পরিবার ও পূর্ণকালীন কাজের মধ্যে ভারসাম্য রক্ষা করা সম্ভব এবং অর্থপূর্ণ।